Wat moet ik doen? Wat is wijs? Welke aanpak zal ik kiezen? Waar moet ik beginnen? Er is altijd wel een vraagstuk in je relatie, de opvoeding van je kinderen, je loopbaan, of een dilemma in een project waar mee je bezig bent. Herkenbaar?

Zulke vragen lijken vaak niet makkelijk of eenvoudig, anders had je ze al lang opgelost. De grap is: eigenlijk weet je wel wat je moet doen. Je hart heeft namelijk het antwoord. Dat klinkt bijna een beetje makkelijk, maar zo bedoel ik het niet. Voor mij is de beste toets op ik er rustig van wordt. Alles wat uit liefde voorkomt voelt rustig, ruim, zacht of warm. Alles wat uit angst voortkomt voelt gespannen, benauwd, strak, verplicht of opgelegd.
Vaak weet ik het antwoord wel, maar de consequenties van mijn keuze kan ik niet overzien en vind ik dus spannend. Als ik dát erken, en mezelf toesta dat ik het gewoon spannend vind, dan komt er weer ruimte. Zo blijf ik trouw aan mezelf.

En jij? Welke vraag houd jou bezig? Trust me: je weet het antwoord al. Luister naar je hart, het klopt.

ontvang mijn gratis podcastserie heartBEAT

9 podcasts met verdiepende oefeningen en praktische tools

vind meer rust, helderheid en plezier door elke dag in contact te leven met je hart

Dankjewel dat je hiermee aan de slag gaat. Het is een mooi kado aan jezelf en voor je omgeving. Harte groet, Mathilde